良咔瘦身：良咔完美人体身材比例

对于美的追求是人类社会进化的一个境界，良咔瘦身以塑身人体的完美身材比例:?

是上半身/下半身=0.618?以肚脐为界线?这样子穿衣服是较完美的

如果是女生，较完美的三围比例应该是：3：2：3?

胸围＝身高（厘米）×0.535?

腰围＝身高（厘米）×0.365?

臀围＝身高（厘米）×0.565。

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）。

大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。

腿的完美比例

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律

上,下身比例是: 69 / 96 = 0.719,而标准的“黄金分割”为 5 / 8 =0.625。

2、胸围：由腋下沿胸部的上方较丰满处测量胸围，应为身高的一半。

3、腰围：在正常情况下，量腰的较细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围：在体前耻骨平行于臀部较大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围：在大腿的较上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围：在小腿较丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围：在足颈的较细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

人体比例美：

人体的比例是人体各个器官间和各个部位间的对比关系。例如眼和面部的比例关系，躯干和四肢的比例关系，等等。关于人体的这种比例关系，我国早就有面部的“三停五眼”， 它阐明了人体面部正面观纵向和横向的比例关系。

“三停”是指将人面部正面横向分为三个等分。

即从发际至眉线为一停，眉线至鼻底为一停，鼻底至颏底线为一停。“五眼”是指面部正面纵向分为五等分，以一个眼长为一等分，即两眼之间的距离为一个眼的距离，从外眼角垂线至外耳孔垂线之间为一个眼的距离，整个面部正面纵向分为五个眼之距离。

按“三停五眼”比例画出的人物面部比例是和谐的。西方的面部黄金分割法黄金比值是1.618.头身的比例是头部与身长的比例关系。

在传统的中国画法里，关于头身的额比例关系有“立七、坐五、盘三半”的说法，就是说人站着身高应为七个头长，人坐在椅子上，从头到地面脚底应为五个头高，盘腿而坐，应为三个头高。

例如一个人身高为1.618时，其下身为1米，上身为0.618.身高与体重的比例：

标准体重计算方法公式为：男性标准体重（kg）=50+〔身高(cm)－150〕×0.75+(年龄－21)÷5 

女性标准体重(kg)=50+〔身高（cm）－150〕×0.32+(年龄－21)÷5 体围得比例是胸围为身高的一半或2—3厘米，腰围为站立身高减去100厘米，臀围至多比腰围大30厘米。